あなたにダイエットは必要?


あなたは、ダイエットしてますか?


たいていの人(女性)は、してらっしゃるでしょうね。


でも、大半の方には必要ないと思いますよ。



まずは、BMIなどの客観的な指標を使ってみてください。 22だと健康的、経験的には20くらいだと美容的というか美しいプロポーションが保ててる状態だと思います。



どうでしたか?




応援してくれて、ありがとうございます♪

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快適暮し・節約生活向上委員会 ジェラート
posted by 快適暮し・節約生活向上委員会 ジェラート at 22:55 | ☔ | Comment(0) | TrackBack(1) | マイ☆ヒット 健康
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